I många länder runt om i världen förbereder man sig för att ställa tillbaka klockan en timme för att markera slutet på sommartid. För bilister innebär detta sannolikt fler timmars körning i mörker - i många fall i kombination med rusningstrafik.
Även om det är svårt att mäta den exakta effekten av klockskiftet på trafiksäkerheten kan körning på natten öka risken för olyckor på grund av flera faktorer, t.ex. trötthet eller dålig sikt. Med detta i åtanke får du här fem tips för att förbereda dig på att köra i mörker efter att sommartid har upphört.
Årstidsväxlingar kan påverka sömnmönstret, och mindre ljus på kvällarna kan göra dig trött. Att köra trött är en stor riskfaktor för trafiksäkerheten. Se till att få tillräckligt med sömn och ta täta pauser när du kör.
När du kör i mörker - eller i skymningen - måste dina ögon anpassa sig till det skiftande ljuset. För att se till att din syn är så bra som möjligt är det viktigt att du regelbundet undersöker din syn och bär lämpliga glasögon eller kontaktlinser när du är ute på vägarna.
Fordonsljusen är särskilt viktiga när du kör på natten, så det är viktigt att kontrollera dem regelbundet, tillsammans med andra viktiga kontroller som t.ex. fordonsvätskor, fönster och däck. Genom att tända halvljusen innan skymningen börjar, kan du öka din synlighet för andra trafikanter.
Det är alltid viktigt att köra med en säker, förnuftig och laglig hastighet - även på natten när sikten är sämre. Se till att du följer hastighetsbegränsningen, anpassar hastigheten till förhållandena och håller ett säkert följdavstånd så att du alltid hinner reagera om en fara uppstår.
Andra trafikanter kan vara svårare att se i mörker. Var särskilt uppmärksam på oskyddade trafikanter, t.ex. skolbarn, andra fotgängare och tvåhjulingar.
FIA Smart Driving Challenge (SDC) är en världsomspännande utmaning som skapats av FIA i samarbete med Greater Than för att uppmuntra vanliga förare att anta smartare, renare och säkrare körbeteenden.
Genom att delta i FIA Smart Driving Challenge får du möjlighet att minska risken för olyckor, koldioxidutsläpp och bränsleförbrukning. Det ger dig också möjlighet att tävla med andra förare runt om i världen om titeln "Världens smartaste förare".
Läs mer om utmaningen här.